Home उत्तराखंड मोदी सरकार की Post Covid गाइड लाइंस:पढ़िये-अपनाइए:क्या मालूम वरना फिर मरीज हो...

मोदी सरकार की Post Covid गाइड लाइंस:पढ़िये-अपनाइए:क्या मालूम वरना फिर मरीज हो जाएँ

0
13

Chetan Gurung

देश में बढ़ती कोरोना महामारी के शिकार लोगों को ईलाज के बाद नेगेटिव होने के बावजूद केंद्र सरकार ने गाइड लाइंस जारी कर बताया है कि क्या करना है और क्या नहीं करना है। उत्तराखंड की त्रिवेन्द्र सरकार ने इसको हूबहू स्वीकार कर इससे मुताल्लिक आदेश जारी कर दिए। चिकित्सा और स्वास्थ्य सचिव अमित सिंह नेगी की निर्देश पर प्रभारी सचिव डॉ. पंकज पांडे ने आदेश जारी किए।

योगासान, प्राणायाम,ध्यान, सुबह-शाम भ्रमण के साथ ही गरम पानी का सेवन, संतुलित आहार, पर्याप्त नींद-आराम, स्वास्थ्य का खुद ही परीक्षण करते रहने, सिविल सोसायटी और सेल्फ हेल्प ग्रुप की मदद लेते रहने, नियमित दवाइयाँ लेने, नेगेटिव होने के हफ्ते भर के भीतर डॉक्टर के पास परीक्षण के लिए जाने की हिदायत इसमें शामिल है।

मुलेठी पाउडर, हल्दी के साथ दूध, च्यवनप्राश, शमशावनी वाटी, आंवले, काढ़े का सेवन, अधिक तबीयत खराब होने की आशंका में डॉक्टर के पास तत्काल जाने को भी कहा गया है। ये भी कहा गया है कि शराब और सिगरेट का सेवन बंद करें। गरम पानी ही पिए और मुमकिन हो तो घर के काम करें। दफ्तर के काम फिलहाल न करें।

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

You cannot copy content of this page